PROTECTORES DE CALOR Y SOLARES

¿Qué le hace el calor de la plancha y el secador a tu pelo?

El pelo es queratina con agua dentro. Con el calor, primero pierde esa agua y la cutícula se levanta; si la temperatura sube mucho o el calor se repite cada día, empieza a dañarse la proteína. Por eso un pelo que se plancha a diario sin protector acaba áspero, con puntas abiertas y un color que se apaga antes.

La ciencia pone cifras. Un estudio publicado en el Journal of Cosmetic Dermatology (2019) calentó cabello virgen y midió lo que pasaba: entre 25 y 170 ºC el pelo libera su agua, a partir de 200 ºC desprende gases que indican degradación (CO2 y compuestos de azufre) y a 237 ºC las proteínas se desnaturalizan. Muchas planchas permiten temperaturas cercanas a ese rango, y por eso la temperatura y el número de pasadas importan tanto.

El secador también cuenta. En otro estudio, de Annals of Dermatology (2011), se lavaron y secaron mechones 30 veces: el daño en la superficie aumentaba con la temperatura, pero secar a 15 cm con el secador en movimiento continuo dañaba menos que dejar el pelo húmedo secándose al aire. Moraleja de salón: secador sí, a distancia, moviéndolo y con protector.

Si quieres profundizar en el caso de las planchas, tienes nuestro artículo ¿Las planchas GHD dañan el cabello?.

¿Qué le hace el sol a tu pelo?

La radiación UV degrada la melanina, que es la que da color al pelo, y oxida las proteínas de la fibra. El resultado es un pelo más seco y frágil, con el tinte que se vira a tonos cálidos y el rubio que amarillea. En el pelo teñido se nota antes que en ningún otro.

Un estudio publicado en la revista Molecules (2025) midió la resistencia a la tracción de mechones expuestos a radiación UV: el pelo sin protección perdió un 14,32 % de su resistencia. Si a eso le sumas el cloro de la piscina y la sal del mar, que resecan la fibra, entiendes por qué el pelo llega a septiembre como llega. Lo explicamos en por qué el color del pelo se aclara en verano y te damos la rutina completa en claves para proteger tu cabello del sol este verano.

¿Qué protector necesitas según tu pelo y tu herramienta?

¿Spray, leche, aceite o bruma: qué formato elegir?

Las marcas que encontrarás aquí: ghd, con su sistema de polímeros y acondicionadores; Sensùs, con fórmulas para cada necesidad; milk_shake, con aceites nutritivos, y Salerm, con su línea solar.

¿Cómo aplicar el protector térmico para que funcione?

¿Cómo proteger el pelo del sol en la playa y la piscina?

Mójate el pelo con agua dulce antes del baño, para que absorba menos sal o cloro. Aplica la bruma solar unos 30 minutos antes de exponerte, como indica la ficha del pack de Salerm, y reaplícala cada 2 horas y después de bañarte o secarte con la toalla. Tápate con sombrero o pañuelo en las horas centrales. Al volver, lava con un champú protector y termina con una mascarilla: tienes opciones en acondicionadores y mascarillas. Si tu rubio se vuelve naranja después del verano, mira nuestra guía sobre cabello oxidado.

¿Qué errores son los más frecuentes?

Pensar que el protector térmico también protege del sol. Ponerlo solo en la raíz y dejar las puntas, que son las que más sufren. Pasar la plancha con el pelo todavía húmedo. Usar la plancha a la máxima temperatura «para que dure más». Aplicar la bruma solar una vez por la mañana y olvidarse el resto del día. Y cargar el pelo fino con aceite hasta apelmazarlo: en ese caso, spray ligero y aceite solo en las puntas. Para terminar el peinado sin perder la protección, tienes productos de acabado.

Preguntas frecuentes sobre protectores de calor y solares

¿Es obligatorio usar protector térmico si me seco el pelo con secador?

Es muy recomendable. Un estudio de Annals of Dermatology (2011) vio que el daño en la superficie del pelo crece con la temperatura del secador. Secar a unos 15 cm, moviéndolo sin parar y con un protector como Heat Shield 05 o Bodyguard, es la forma de reducirlo sin renunciar al secador.

¿Hasta qué temperatura protege un protector térmico?

Depende del producto y no todos lo indican. ghd Bodyguard es el único de esta categoría cuya ficha da una cifra: hasta 230 ºC. Aun así, no es una invitación a planchar a la máxima temperatura. La plancha ghd Mini del kit trabaja a 185 ºC, por ejemplo.

¿Un protector térmico sirve también para el sol?

No. Protege del calor de las herramientas, pero no lleva filtro UV salvo que la ficha lo diga. Para el sol necesitas un producto solar: la bruma SPF 35+ del pack solar de Salerm o el Salerm 21 Bi-Phase, con filtro UV de larga duración, que también protege del cloro y la sal.

¿Se pone el protector con el pelo mojado o seco?

Con los dos, según el momento. En húmedo antes de secar, como Heat Shield 05 o Thermo Discipline Milk. En seco justo antes de la plancha, dejando que se evapore del todo. Bodyguard y Straight & Smooth admiten ambas formas. Lo que nunca debes hacer es planchar el pelo mojado.

¿Qué protector va mejor para el pelo fino?

Uno en spray y ligero, para no apelmazar. La versión de ghd Bodyguard para cabello fino aumenta el grosor aparente sin engrasar, según su ficha. Evita los aceites en la raíz y, si usas Incredible Oil o Sleek Talker, pon muy poca cantidad y solo en las puntas.

¿Cada cuánto reaplico el protector solar capilar?

Cada 2 horas y siempre después de bañarte o de secarte con la toalla, igual que el de la piel. Así lo indica la ficha de la bruma del pack solar de Salerm. El spray impermeabilizante del pack también puede reaplicarse si hace falta, sobre pelo seco o húmedo.

¿El sol aclara el pelo teñido?

Sí. La radiación UV degrada el pigmento y hace que el color se vire, sobre todo en tintes cálidos y rubios. Protege el color con un producto con filtro UV como el Salerm 21 Bi-Phase, que según su ficha prolonga el color y evita tonos amarillos, y lava con un champú para cabello teñido.

¿Cuánto tarda en llegarme el pedido si me voy de vacaciones?

En Península entregamos en 48/72 horas, y el envío es gratis a partir de 35 € (4,80 € si es menos). A Portugal tarda de 3 a 5 días, a Baleares de 2 a 4 días y a Canarias de 5 a 7 días, con IGIC. Pide con margen y tendrás tu protector solar antes de salir.

Información orientativa. Si tienes el cuero cabelludo irritado o quemado por el sol, no apliques productos de peinado y consulta con un dermatólogo.